Técnicas de coaching integral.Cómo funciona el coaching integral. - Tu web de Psico-Coaching en Sevilla

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"Sólo triunfa en el mundo quien se levanta y busca las circunstancias, y las crea si no las encuentra ". George Bernard Shaw.

Metodología

Métodos aplicados en el Psico-Coaching

-Basado en el Coaching Integral.
Unifica el coaching pragmático (enfocado a la acción) , el coaching humanista (entendiendo al ser  humano como una totalidad), y el coaching ontológico (aprendizaje transformacional desde la lingüística,  el lenguaje crea la realidad).
El coaching integral, abarca todas las dimensiones del ser humano:
  Emocional, Mental, Corporal, Consciencial, Energético, Racional, Espiritual, Cuántica, Lingüístico.
El coaching integral te facilita encontrarte contigo mismo, descubrirte.
Reconocer que eres un ser único y maravilloso. No tienes que intentar ser otro. Puedes ser tú. Y así está bien.
Puedes buscar lo que a tí te hace feliz. Elegir tus metas y tus objetivos.
Aprender a amarte. Disfrutar de estar contigo.
Conocer todo tu potencial para ponerlo al servicio de tus proyectos.

-Apoyado en la Psicología Positiva:

  • Búsqueda del bienestar y la felicidad.

  • Disfrutar de las emociones positivas: alegría, risa, ternura, fluir.

  • Acompañar con prácticas saludables para la mente y el cuerpo: deporte, ocio, optimismo, gratitud, meditación...

  • Construir relaciones personales y laborales positivas.


-Influenciado por la Psicología de la Gestalt:

  • Vivir el Aquí y el Ahora.

  • El darse cuenta.

  • Fluir.

  • Crecimiento personal.

  • Enfoque holístico.

  • Auto-responsabilidad.

  • Honestidad.

Luisa Carrasco
Luisa Carrasco
 
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